El mundo de nutrición y entrenamiento para el entusiasta del gimnasio siempre ha sido innecesariamente confuso y complicado.
La industria de los suplementos y el mercadeo del fitness ha distorsionado aún más la percepción de lo que es posible y los mecanismos para conseguir lo que uno desea.
Aquí no encontrarás píldoras mágicas, trucos biológicos, dietas novedosas, ventas de productos, ni siquiera publicidad. Únicamente información real y honesta que te ayude a convertirte en un mejor tú.
«Lo que cuenta no es lo que obtienes de la vida. ¡Rompe tus espejos! En nuestra sociedad que es tan ensimismada, empieza a ver menos hacia ti y más el uno al otro. Vas a obtener más satisfacción por haber mejorado tu vecindario, tu pueblo, tu estado, tu país, y tus compañeros seres humanos de lo que jamás conseguirás de tus músculos, tu figura, tu automóvil, tu casa, o tu índice de crédito.»Arnold Schwarzenegger
Esta es mi contribución para ti. Mi trabajo y deseo aquí es el de poder ayudarte a conseguir la composición corporal que deseas, clarificando los conceptos fundamentales, creando perspectivas realistas, integrando ideas prácticas, y manteniendo la complejidad necesaria a tu nivel. La ciencia es la mejor herramienta que tenemos, y ha sido mi principal motivo para crear este sitio, siempre manteniendo una mente abierta.
– Gabo.
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